En el mundo fitness, existe la idea errónea de que el yoga y el entrenamiento de fuerza se encuentran en extremos opuestos del espectro del ejercicio. Uno suele considerarse sereno y meditativo, mientras que el otro se asocia con entrenamientos intensos y sudorosos.…
En el mundo fitness, existe la idea errónea de que el yoga y el entrenamiento de fuerza se encuentran en extremos opuestos del espectro del ejercicio. Uno suele considerarse sereno y meditativo, mientras que el otro se asocia con entrenamientos intensos y sudorosos.…
Read More
