Si bien se dice que ser madre no es una tarea fácil, que los hijos no vienen con un manual y cada hijo es distinto en todos los sentidos. Ser mamá cambia nuestras vidas por completo, nos llena de nuevos objetivos y sentimientos que no habíamos experimentado y se empieza una etapa llena de nuevas experiencias, aprendizaje, pero sobre todo…
Probablemente estés al tanto de las tendencias de TikTok de adolescentes e incluso niñas más jóvenes que compran productos para el cuidado de la piel caros e innecesarios en SEPHORA.…
Como cardiólogo en Chula Vista especializado en obesidad y prevención de enfermedades…
Vivir en un mundo acelerado puede tener un impacto significativo en los…
Durante décadas, el mundo del fitness ha estado plagado de mitos y conceptos erróneos, especialmente en lo que se refiere a las mujeres y el entrenamiento de fuerza. Uno de los mitos más extendidos es la creencia de que el levantamiento de pesas es sólo para hombres jóvenes o que…
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Capacitar a los niños para que se expresen sobre cuestiones que son importantes para ellos es crucial para su desarrollo personal, su autoexpresión y el avance de una sociedad más inclusiva y justa. Cuando se anima a los niños a expresar sus opiniones, compartir sus puntos de vista y abogar…
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Como cardiólogo en Chula Vista especializado en obesidad y prevención de enfermedades cardíacas, estoy profundamente comprometido a proporcionar un enfoque basado en evidencia para la atención médica en nuestra comunidad local.…
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Aunque fijarse objetivos de forma física es una iniciativa loable, es igualmente importante comprender y respetar las normas de etiqueta en el gimnasio.…
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Vivir en un mundo acelerado puede tener un impacto significativo en los niveles de cortisol, principalmente debido al estrés y las exigencias asociadas con ese estilo de vida. El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales en respuesta al estrés y a menudo se la denomina "hormona del…
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En el mundo acelerado de hoy, donde todos buscamos soluciones rápidas a nuestros problemas, muchos recurren a medicamentos como Ozempic y Wegovy para abordar sus preocupaciones sobre el peso. Si bien estos medicamentos, clasificados como agonistas del receptor GLP-1, han mostrado resultados impresionantes en la pérdida de peso y el…
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La epidemia de SIDA (Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida), que surgió en la década de 1980, tuvo un profundo impacto en el comportamiento sexual y las actitudes en materia de salud pública.…
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Mamografía, Examen Clínico y Autoexamen son los tres exámenes que existen para una detección temprana con el propósito de encontrar el cáncer a tiempo en las personas que no tienen ningún síntoma en sus senos. Mientras más temprano se detecta el cáncer de seno, mejores serán las probabilidades de que…
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El colesterol es una molécula cerosa en la sangre necesaria para muchas actividades. Los niveles excesivos de colesterol en la sangre pueden ser la causa de importantes problemas de salud como enfermedades del corazón, derrames cerebrales.…
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