Cuando pensamos en los deportistas de élite, a menudo nos imaginamos intensas sesiones de entrenamiento, competición y llevar el cuerpo al límite. Pero lo que muchos no saben es que la ciencia de la recuperación es tan importante, si no más, que el propio entrenamiento.…
Cuando pensamos en los deportistas de élite, a menudo nos imaginamos intensas sesiones de entrenamiento, competición y llevar el cuerpo al límite. Pero lo que muchos no saben es que la ciencia de la recuperación es tan importante, si no más, que el propio entrenamiento.…
Read More
