¿Estás buscando comenzar tu viaje de yoga? ¡Nos encanta! No hay nada como encontrar el equilibrio y la paz interior durante una práctica de yoga.…
En el mundo fitness, existe la idea errónea de que el yoga y el entrenamiento de fuerza se encuentran en extremos opuestos del espectro del ejercicio. Uno suele considerarse sereno y meditativo, mientras que el otro se asocia con entrenamientos intensos y sudorosos.…
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